肝变硬,头部先知医生建议头部有这4种表现 [复制链接]

导语：肝硬化在我国是一种常见的慢性疾病，大部分都是缓慢累积形成的。大家在日常的健康养生中，都知道养肝护肝的重要性。因为这其中的主要原因是，肝脏本身非常脆弱，却是人体的主要排气管，而生气烦躁，吸烟饮酒，过度劳累都对肝脏不好，甚至造成肝功能受损，严重就会慢慢形成肝硬化。平时就应该多注意检查身体和肝脏，要把疾病扼杀在摇篮里，防止肝硬化的缓慢形成。

导致肝病有很多因素，比如不健康饮食、不规律作息、不规律生活习惯等，都是诱发肝病，导致肝脏逐渐硬化的主要原因。其实在肝病硬化的发展过程中普遍是会有一些症状的，但很多人因为对肝脏知识的不了解，从而耽误了病情，使得肝脏逐渐向着病变和硬化方向发展。

肝变硬，头部先知？医生建议：头部有这4种表现，或许应该去检查

1、鼻头发红

鼻头红是肝硬化患者常见的外在症状，其中主要原因其实是和肝功能下降有关的。当肝脏逐渐硬化后，其肝功能也会逐渐下降。进而会导致体内雌激素含量激增，进一步刺激到鼻子部的毛细血管使其微微发红。

2、严重黑眼圈

黑眼圈会出现在经常熬夜的人眼边，如果你不是经常熬夜但也出现了黑眼圈。这个时候就应当要注意了，可能是肝脏发生病变。其实黑眼圈是肝脏在逐渐硬化的特殊表现，并不是睡眠不足或者经常熬夜所导致的。如果黑眼圈长期存在一定不要忽视。

3、头发油腻

在日常生活中每个人都会有头发发油的苦恼经历，但是在正常情况下，头发变得油腻其实是有一定周期的。因为头皮上产生的油是由于身体过量的摄入脂肪，但不能被身体及时被分解吸收储存。当肝脏发生硬化时，就会无法消化多余的油脂，使其存储在头表皮毛囊内，进而使头发变得油腻。

4、长出白头发

头发变白是正常生理反应，但有人年轻时也会有长白发的现象，这可能是有着特殊体质的人。但更大可能是白发对你发出的求救信号。其实白发的产生是受肝脏影响的，肝脏会对头发提供营养。但如果肝脏出现硬化其本身就会自顾不暇，无法保证头发的营养，最终产生大量白头发。

日常做这2件事，或能有效缓解肝硬化

1、多运动

经常的做一些锻炼，不仅会提高自身抵抗力，还起到增强肝脏功能，增进新陈代谢。而且在运动中也会加快血液的流动速度，能快速的代谢血液中的垃圾*素，进而为肝脏减轻了负担。明天坚持做一些锻炼，对肝脏的病变会有缓解。

2、医生建议：养肝护肝尝试养肝茶

水可以利于稳定身体的内环境，同时能够促进身体的血液循环。饮水时如果加入一些养肝护肝的食材进去，对肝脏的养护会起到很大作用。《*帝内经》记有一小食方将金银花、桂花、决明子、菊花、牛蒡根、枸杞子、栀子、蒲公英等食材一起煮水，有很多好处。

菊花：护肝降火，清热解*，明神清目。

决明子：促进代谢，排*清火，润肠通便。

金银花：凉血止痢，清热解*、疏通肝气。

桂花：缓解异味，养颜美容，提神醒脑。

但是在日常生活中，您可能会花费很多来准备相关食材。这样会浪费您精力和时间，小编在这里给大家介绍一款精心配比好的养肝茶。可以随时随地饮用，使用起来方便快捷。

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结语：当人们开始逐渐重视肝脏问题，如何科学的有效的进行养肝护肝也成为了现在的热门话题。其实在生活中简单的养肝护肝的方法有很多，只要稍微注意一下饮食和作息习惯，就可以做到很好的改善，进而避免在不知不觉中肝脏逐渐硬化。最后在这里祝大家身体健康，生活愉快。