中科与白癜风患者心心相印 http://m.39.net/pf/a_5863542.html中科与白癜风患者心心相印 http://m.39.net/pf/a_5863542.html一个30多岁的病人非常强壮英俊。没有人会认为他的肝脏变硬了，甚至病人自己也不相信。当他拿到报告的那一刻，病人的手在颤抖，他不停地重复着：“不应该啊，我还这么年轻！”
这么大年纪怎么会得肝硬化？
肝脏的自然衰老是一个长期的过程，这是人体内脏器官最晚衰老的过程。70岁左右左右，患者的肝细胞将明显衰老。这是由于肝脏的再生能力，肝细胞可以自我再生和修复，这个强大的功能可以使人活到70岁。
在没有外力的干扰下，70岁老人的肝脏与20岁患者的肝脏并无区别。从理论上的角度来看，70岁男性的肝脏仍然可以移植到年轻人。所以，人的肝脏真的是伴随着一个人的衰老，走向白头。
在这种情况下，为什么肝脏在人老之前就衰竭了？
强壮的肝脏有其脆弱的一面。肝脏对习惯的敏感性远高于体内其他器官，这意味着肝脏受习惯的影响更大，这也是年轻人肝脏提前报废的原因。
肝脏对习惯敏感，但对疼痛不敏感。疼痛神经在人体肝脏表面的分布并不密集，这意味着当肝脏有病时，就不会有疼痛。酒精性肝和脂肪肝为早期肝损害，无反应，疼痛小。
在这两个因素的共同作用下，肝脏不易被检测出来，会被拖下来。肝病最怕拖延，不处理拖着的人无法承受迟早会的负担，最终导致肝病的发展。
什么样的养肝技巧能让肝脏保持年轻？
首先，不要干扰肝脏的正常运转，让肝脏正常衰老，是保肝的最佳方法。生活中不要做任何会损害肝脏的事情，比如熬夜、长时间酗酒、整天不运动、爱吃油腻食物等等。
特别要提的是乱用药的问题，到之前为止，药物滥用已成为肝脏恶化的一个主要原因，而大多数人并没有意识到这一点。与其他习惯相比，药物滥用是对肝脏的直接伤害，严重者甚至可导致急性肝炎。
然后适当运用一些肝功，每天用手掌心捂住眼睛，是个不错的方法。古人用这种方法养眼养肝，搓了搓手的手掌后，他们遮住了眼睛，眼球分别顺时针和逆时针旋转，能有效缓解眼睛疲劳状态。肝脏对眼睛开放，眼睛养好会让肝脏更舒服，这被很多养肝人士忽视。
每天睡觉前，从大腿内侧拍打肝经到脚底。肝经是体内主要的解*通道，叩击肝经的目的是排出肝脏*性，减轻肝脏代谢压力。患有肝火旺的人，尤其是那些患有肝经的人，坚持每天敲打几十次，当腿感到热时就停下来。连续几天之后，肝火可以降下来，这对调节情绪也有好处。
肝脏不需要维护，只要你不做任何伤害肝脏的事情，你就可以让你的肝脏年轻到70岁。人一旦做了太多伤肝的事，就会对肝脏造成损害，使肝脏不能自然衰老，只需要养肝。
