古得肤色遮盖液 http://www.bdfmall.com/肝脏疾病是指发生在肝脏处的疾病，比如说甲型肝炎，乙型肝炎，丙型肝炎，肝硬化，脂肪肝，肝癌，酒精性肝炎都是肝脏疾病，肝脏疾病是一种危害巨大的常见疾病，应该要积极预防。
45岁男子，从不碰烟酒，却查出肝癌晚期，医生：这件事或是催化器
李先生自己开的广告公司，作为甲方，客户刁难，也就“忍”了，为了赚钱嘛，只不过，自己也因此常常生闷气，却从未和别人提起，只当是自己努力的“动力”了，想着自己有钱，过得好了，就不在“看人脸色”了。
怒伤肝，心情抑郁，也同样伤肝，中医把心情不舒畅的情况叫作“肝郁”，长期的精神压力对肝细胞的恢复是极其不利的，所以，经常心情抑郁，导致肝气郁结，对于肝脏健康十分不利。
肝在人体中起到很重要的作用，不仅能够分泌体内胆汁，而且还能调节体内蛋白质、脂肪等物质，此外还有很好的解*造血作用。从以上这些方面可以看出，生气对人体危害非常大。
这5种坏习惯，若不及时改正调理，迟早会要命：
1.长期喝酒
喝酒应酬应该是大部分拼事业的人躲不掉的槛，但酒精对肝脏是伤害并不亚于熬夜，酒精中大部分的物质是需要通过肝脏去代谢的，如此长期大量喝酒，肝脏的代谢便会出现负荷，逐渐引发肝硬化、酒精肝、化学肝损伤等症状。
2.不及时上厕所
有时候一觉醒来就经常躺在床上，睡了一夜之后早上需要小便。但是有些人因为卧床而没有时间小便，但是从床上起来往往很晚才去卫生间小便，因为早上起床后小便排出体内*素，阻止*素留在体内影响健康。
.不吃早饭
有很多学生*和上班族由于早晨的时间过于匆忙，即使有空闲的时间也要尽可能的多睡上一会。
因此对他们来说，吃早餐已经成为了一种奢望，久而久之就养成了不吃早餐的习惯。但是，没有了早餐营养对肝脏功能的保护，很有可能会提升患有各类肝脏疾病的风险。
4.长期熬夜
根据中医理论，一般晚上11点至凌晨点，是肝脏排*的过程，但是肝脏排*需要在熟睡的过程中进行，因此如果长期熬夜的话，可能会导致肝脏无法完成排*。睡眠不足，严重危害身体健康。
5.滥用药物
很多人却经常乱用药，在疾病发展时有不良症状出现，但是没有谨遵医嘱，根据医生的指导正确用药，经常有乱用药这种行为。
如果药物本身有副作用，肝肾功能不全不能使用，长时间在药物副作用影响下肝脏受到伤害，同样也会引发疾病，是部分人脂肪肝，中*性肝炎出现的原因。
如果不想肝脏损伤，诱发肝癌，日常做好4件事很重要
1.作息规律
养护肝脏健康呢，一定要少熬夜通宵，要保持作息规律，最好能够在晚上十一点前入睡，使肝脏能够更好地进行自我修复，增强肝脏功能。因此日常要注意早睡早起。
2.多多喝水
水进入身体后可以促进身体代谢，减轻肝脏的工作量，还能够打扫肝脏使其变干净。所以，每个人都要及时给身体补充水分，要做到勤快喝水，每天的饮水量要达到毫升左右。
.心情乐观
从中医角度来讲，如果患者在平时经常心情低落的话，就有可能会导致瘀血堆积，长此以往就会使患者出现久郁成疾的现象。
因此当患者出现肝功能异常这种症状的时候，一定要保持积极乐观的心态，拥有一个轻松愉悦的心情，这样才能够使病情快速恢复。
4.锻炼身体
在日常生活中，运动是一项很重要的保健措施，尤其是老年人，身体的各个器官都会出现衰退，可以通过运动来改善血液循环，让肝脏得到充足的营养和水分。适量运动有助肝气的生发，人们可以根据自身状况，动静结合，选择适宜的锻炼项目。
春季是养肝“*金期”，肝不好的人常吃种食物，增强免疫降肝火
1.枸杞
春季养肝的时候，最好吃些“护肝精品”，来保护肝脏。其中，最具有代表性的当属枸杞了。
枸杞是一种非常好的中药材，对保护肝脏具有非常明显的作用。枸杞的功效非常多，如滋养肝肾、益精明目、明确五脏等。因此，春季养肝时，不妨将枸杞作为必备的药食。
2.丝瓜
丝瓜在很多中医方剂中都有使用，因其有排血热的功效，可以清热解*，对肝脏也有保护作用，成为了养肝的食物之一。在丝瓜中还含有一些维生素及微量元素，如维生素C、镁、钙等，对于肝脏的营养补充和保护也是很好的。
.春笋
春笋是春天特有的应季菜，清淡鲜嫩，含有丰富的植物蛋白和钙、磷、铁等身体所需的营养元素，特别是春笋中富含的纤维素有益于我们的身体肠胃消化、防止便秘的作用。
4.菌类
菌类食物中含有丰富的硒元素，而硒元素在人体中能够有效的对破坏的肝细胞有抑制和修复的作用。所以，大家在平时的饮食中可以适当的吃些菌类食物，但千万记得慎食野生菌类。
5.鸭肉
鸭肉类食物是养肝养生的佳品，尤其是鸭肝，含有大量的蛋白质，能很好地滋补肝脏，提高免疫力，预防感冒和肝炎等疾病的发生。
此外，鸭肉富含B族维生素、铁和锌等矿物质，对于女性缺铁性贫血和产妇产后补血也是很好的选择。
总之，保护肝脏健康需要从日常生活中的饮食、工作、生活习惯等方面进行改善。
保持适当的饮食、注意工作环境卫生、保证充足的睡眠和运动、正确面对压力和保持良好的情绪状态等都是保护肝脏健康的重要措施。只有养成健康的生活方式，才能保证肝脏健康。
