白癜风医院去哪家最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/在医院的急诊室里，这位刚毕业的年轻人小刘（化名），脾脏肿大，疼痛难忍，他说：肚子持续的痛，现在没办法起来，只能躺着。
从安徽辗转到上海却仍然无法查明病因，母亲面对记者的镜头，一直在流泪，“我现在一点办法都没有，看着小孩一天天在瘦，我们还能找谁帮忙，我们现在真的要崩溃了，求求你救救我们吧！”孩子母亲绝望的向记者求救。医院或许是他们最后的希望了，但此刻，医学在他的肝病面前却显得如此的无能为力。
“孩子才23岁，求这个没用，求那个没用，小孩每天都在问，我还能不能活”，说到这，孩子的姑姑也忍不住流下了眼泪。
面多记者采访他说：“医院的时候，说是肝有问题，家里人都吓傻了，然后就想我什么都不干了，因为肝坏了，体质弱了不少。现在的愿望就是回去当个老师，希望能不要那么累吧。”面对记者，小刘还是显得比较乐观的。记者说道，我觉得你的心态还是挺好的，小刘说：”还行吧，至少还活着“。
目前，小刘已经跟随家人回到了安徽老家，令人痛心的是，他的肝病依然没能治愈。
肝病一直以来都是十分困扰人的疾病，脂肪肝、酒精肝等还是有逆转的可能，到时如果已经发展到了后期的肝炎、肝硬化甚至是肝癌，依靠目前的医学条件就无法治愈了，只能是慢慢的改善调理了。引起肝病的原因有很多，如熬夜、喝酒、常吃烧烤、胡乱服用药物等，对肝脏都有很大的损伤。因此日常养肝对我们来说是非常重要的，具体有哪些好的方法呢？接下来小编就给大家来介绍一下。
1、平稳情绪
中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。
肝属木，木喜调达。可以把肝想象成一棵大树，树木喜欢自由、无拘无束，因此，养肝首重情绪调节、心情愉快。
2、足够睡眠
肝主藏血，黄帝内经素问篇提到：“人卧则血归于肝。”足够的睡眠，肝脏才可以得到完全的修复。以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复，连带思考能力也会变得迟缓。
睡眠品质不佳，也会造成肝火上升。因此专家建议，晚上不适宜从事太过耗损脑力的工作，容易影响睡眠品质。
3、中药补肝
中药首选五味子，因为五味子含木脂素能增强谷胱甘肽过氧化物酶的活性，从而抑制自由基，具有保护肝细胞膜，抗脂质过氧化的作用。能促进损伤的肝细胞的修复、增长、抑制肝细胞病变、抗衰老。
五味子可以将其捣碎后直接泡水服用，用法简单。但是目前的主流吃法还是直接食用五味子制成的护肝营养品硒麦芽五味子，硒元素和五味子搭配，两者优势互补，身体的吸收也更好，不仅养肝，还可以解酒护肝、降低转氨酶等，可自行上网了解。
4、养肝护肝需多饮水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。并且要注意少饮酒。
5、注意饮食平衡
不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。
