胆汁性肝硬变

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全国爱肝日

一起保护“小心肝”

俗话说:人体能健康,全靠肝来帮。肝脏是人体最大的实质性脏器和消化腺,是人体的“解*器”。年3月18日,我们迎来了第22个全国爱肝日。今年的宣传主题是:全民参与、主动筛查、规范治疗、治愈肝炎。在这里,医院感染性疾病科的专家就来为大家科普一下爱肝护肝的小知识,让我们一起来保护“小心肝”!

哪些行为容易伤肝?

1、过量饮酒。肝是唯一能代谢酒精的器官,当它全力分解酒精时,它会停止运输脂肪到肝外。长期饮酒,很容易造成酒精性脂肪肝。如再不节制饮酒,肝受到免疫系统的伤害,导致肝细胞大量死亡,引发慢性肝炎。再继续严重发展,会引起肝硬化,甚至肝癌。

2、长期熬夜。晚上23点后是肝脏排*、自我修复的时间,此时还没入睡,会影响肝脏在夜间的正常排*和修复工作。长期熬夜、过度劳累,很容易导致抵抗力下降,还伤肝。

3、暴饮暴食。长期摄入大量高热量、高脂肪的食物,不仅会增加胃肠负担,还会加重肝脏的负担,导致脂肪逐渐堆积在肝脏中,或是无法排出,从而导致脂肪肝的形成。

4、长期吃药。绝大多数药都需要经过肝脏代谢,乱吃药会加重肝脏负担,容易导致药物性肝脏损害。

5、长期不吃早餐。肝脏功能保持良好,需要有足够的营养物质提供。一顿健康的早餐,能提供肝脏需要的维生素、蛋白质等。

除此之外,负面情绪(发怒、忧郁等)、晨起不及时排尿等行为也会有损肝脏健康。

肝不好有哪些症状?

1、食欲不振。肝脏受损往往导致消化不好,严重的还能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。

2、易疲劳。肝脏有问题会导致长期食欲不振和消化吸收受阻,人体出现人容易疲劳、注意力不集中、头晕耳鸣等现象。

3、蜘蛛痣和肝掌。一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌,蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等部位,肝掌则常出现在手掌两侧。

4、*疸。肝脏出现问题会导致肝细胞破坏,胆红素代谢出现异常,引起*疸,通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发*。

5、出血。肝脏出现异常会造成凝血因子合成异常,导致牙龈、鼻子出血等症状。

怎样呵护肝脏?

1、健康饮食。饮食要均衡,要有粗有细。减少高脂肪、高糖的摄入,增加优质蛋白质、膳食纤维的摄入;不饮酒,饮酒对肝脏的影响特别大,尤其是有肝炎的病人要戒酒;不要吃发霉的食物;不吃生的或未煮熟的淡水鱼类。

2、要规律运动,规律作息。运动可促进肌肉消耗更多的热量,从而加速脂肪代谢,减少体内过多的脂肪堆积。此外,还要规律作息,不熬夜,保持愉快的心情。

3、定期体检。一是健康成人建议每年做一次体检(可检查肝功能、乙肝两对半、血脂、肝脏B超等)。二是已有慢性肝病的人群建议每隔6个月进行1次检查——肝脏超声检查和血清甲胎蛋白(Alpha-fetoprotein,AFP)肝癌筛查。

4、不乱吃药。药物的使用一定要在医生的指导下进行,切勿乱服药,慎用保健品。

5接种疫苗,预防肝病。接种疫苗是预防病*性肝炎最有效的方法。

原来,过度饮酒、暴饮暴食、作息混乱。这些看似平常的不良生活作息背后,都是“沉默”的肝脏为我们的健康扛下了所有。

最后,感染性疾病科潘微微主任提醒大家:爱肝不只是今日,为了您和家人健康,每一天都应是“爱肝日”,多一份呵护,多一份健康。

感染性疾病科

科室简介

医院感染性疾病科现拥有一批高水平、高素质、临床经验丰富的医师及护理团队共11人,副主任医师1人,主治医师1人,住院医师3人。其中潘微微副主任医师是黑龙江省医师保健促进会感染病分会青年、牡丹江医学会肝病分会委员、牡丹江医师学会消化病学分会委员。毕业于哈尔滨医科大学,长期从事消化系统疾病的临床诊疗、科研、教学工作,对消化系统常见病、疑难病和危重病的诊治有丰富的经验。医院及哈尔滨医院进修学习肝脏疾病,学成归来主要开展病*性肝炎的诊疗、乙肝母婴阻断、不明原因转氨酶增高、急性*疸性肝炎、药物性肝损害、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝的阶梯治疗、妊娠脂肪肝、肝硬化、肝占位、肝衰竭、自身免疫性肝病、胆汁淤积性肝硬化、遗传性肝病、感染性腹泻、布病、流行性出血热、不明原因发热等疾病诊治。

科室主要致力于乙肝、丙肝的抗病*治疗,急性甲、戊肝的规范诊治,药物性肝损害的诊断和治疗,肝硬化代偿期及失代偿期(肝性脑病、腹水等)的诊断及治疗;肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤的诊断及非手术治疗;肝癌的诊断及非手术治疗(肝转移癌的介入治疗);脾功能亢进的脾栓塞治疗;妊娠脂肪肝的诊断及治疗;超声引导下肝脏穿刺活检,提高诊断率;不明原因转氨酶增高的诊断及治疗;流行性出血热、布病等传染性疾病的诊断及治疗;遗传性肝病(血色病、肝豆状核变性、Giber综合征)的诊断及治疗。感染性疾病科的特色治疗有乙肝母婴阻断;非酒精性脂肪肝的阶梯治疗了酒精性肝病的诊断及治疗;急、慢性肝衰竭的非生物性人功肝的治疗;自身免疫性肝病(原发性胆汁淤积性肝硬化、自身免疫性肝炎、原发性硬化性胆管炎)的诊断及治疗。

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