治疗白癜风的最好医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/150316/4591440.html点击上方小喇叭，即可收听本期讲座
徐老师广播重点：
1、现下流行一时髦名词：健康贫穷。解释为自身有钱不愁吃不愁喝，但是得了富贵病糖尿病、高脂血症、高血压病，却不敢吃不敢喝。
2、中国人的饮食习惯南甜北咸，东辣西酸。一方水土养一方人。
3、博医养生文化：人得病自作自受，养生就是改错。
4、茯苓酸枣仁人参山葡萄酒搭配双歧活菌厚补胃肠，每次服用量30-50ml。
不管是亲友相聚，还是好友相逢，几乎都要喝上一场。
虽然小编一直不推荐喝酒，但既然避免不了，
那至少在喝的时候请注意5点禁忌。
一、喝酒不要喝醉
小酌怡情，过量伤身啊！过度饮酒，你的身体可受不了：
1、损害消化系统。首当其冲的是你的肝，酒精肝就是喝酒喝出来的；其次，食道、胃、胰腺等也会出现问题，如胃出血等。
2、引发心血管问题。长期过量喝酒，高血压、高血脂、心肌疾病等的发病率会上升。
3、增加患癌风险。过量喝酒会增加食道癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症的患癌风险。
所以，喝酒要注意量，尽量不要超过自己的酒量，也就是不要喝醉。
若是饮酒超过了自己的酒量，那肝脏就得加班加点来分解体内的酒精。长时间超负荷的工作，肝脏受不了，就容易出现肝细胞不同程度的变性、坏死以致纤维化。
二、不要空腹喝酒
很多人喜欢一上桌，不管三七二十一，就先自饮三杯以示诚意~但千万别这么做。
因为空腹喝酒，酒精吸收得更快，不仅让你醉得快，还会对肠胃道造成更大的伤害，容易引起胃出血、胃溃疡。
所以，喝酒前先吃点东西，如碳水化合物的主食，米饭、面条等，既能够保护胃肠道，又延长了酒精在体内吸收的时间。
三、喝酒时不要混着喝
不仅喝酒不要酒+碳酸饮料，也不要各种酒混在一起：
1、酒+碳酸饮料：其中的二氧化碳，会加速酒精的吸收。增加伤胃的程度。
2、各种酒混合：不仅更容易醉，而且不同酒的酒精含量、组成成分不同，经常混着喝，会给肝脏造成过重负担，易导致肝硬化等疾病。
四、喝酒后不要用这些来解
有些人喝得醉醺醺的时候可能会用咖啡或者浓茶来醒酒。但是用这两种方法有利尿的作用，酒里剩下的对伸张不好的物质更加快进入肾里面，那么就会损伤肾脏啦。
五、不要用这些来做下酒菜
有些人爱用烟熏肉类作下酒菜，这个做法是错误的，这些食物平时多吃就已经对身体不好了。喝酒时食用烟熏肉类，因为这些肉本身就含有亚硝胺，同时吃就会加快与酒精的反应，会伤肝。
小龙虾配酒是当今宵夜里面很收欢迎的吃法，其实是不可取的。有些人就因为喝医院，不可不防。
另外：患有某些疾病的人不要喝酒
胃病：慢性胃炎、胃溃疡等。因为容易引发胃穿孔。
肝病：酒精肝、肝硬化等。有肝病的人本身肝脏就有问题，再摄入酒精，会使病情雪上加霜。
心脑血管疾病：脑溢血、心肌梗塞等。酒会使血液加速，心跳加快、血压升高。
总之，不管什么时候喝酒，大家要悠着点哦~
不要勉强自己，也不要勉强别人（劝酒）。
要知道，小酌是感情深，过量就是要人命！
真正对你好的人，可是舍不得让你喝太多酒的！
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今日问题：徐老师推荐服用什么酒对胃肠比较好？（答案在徐老师广播中）
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