北京哪里治疗白癜风的 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/32岁小伙，皮肤瘙痒就医，查出肝硬化，医生：一种“饮料”喝不得
今年32岁的小陈，从小家庭条件就不好，只读到初中就出去打工了，近几年自己开始创业。前几天，小陈总觉得身上比较痒，特别是一到晚上，痒得睡不着，睡眠下降导致出现黑眼圈，医院做了个检查。
医生给小陈做了个肝脏检查，结果是肝功能异常，转氨酶升高。
看到结果之后，医生问小陈是否长期喝酒，小陈说：由于工作的原因，经常加班应酬，喝得大醉。由于长期喝酒导致肝硬化，幸好皮肤比较敏感，不然会更严重。
经常喝酒，对心脏，血液，身体都会造成伤害，破坏肝细胞，容易出现肝硬化。
经过32岁的小陈皮肤瘙痒就医查出肝硬化的事情，医生劝告我们：一种“饮料”喝不得，这种所谓的饮料就是酒。
肝不好，身体出现的4种症状，占一个，也要开始保养肝脏！
1、腹泻
肝受到损伤，肠胃的消化功能下降，导致食物不能完全消化，就会出现食欲不振，腹泻。日常生活要注意饮食习惯，选择高蛋白高热能的食物，脂肪含量少易消化，多补充维生素。
2、长期口臭
早上起床后，一张嘴觉得有口干、口臭的表现，还以为是口腔问题引起的。若是这种情况刷牙后还不能缓解，那就是肝不好了。肝出现问题，体内的*素不能被正常代谢，血液中的含量升高，通过嘴巴释放出来，就会出现口臭。
3、黑眼圈
黑眼圈大多都是睡眠不足引起的，如果睡眠质量很好，还是出现黑眼圈，大多是肝不好。肝出现损伤，黑眼圈持续的时间会比较长且黑眼圈严重。
4、皮肤瘙痒
肝不好，解*功能会下降，胆红素的排泄也会受到影响，导致出现皮肤瘙痒。当你发现皮肤经常瘙痒时，一定要警惕，这是肝不好的表现。
养护肝脏从日常生活中做起，坚持做到3件事：
1、多喝水
喝水是生活中很重要的事情，夏季天气比较热，身体容易缺水。多喝水不但可以给身体补充水分，还可以加快身体新陈代谢，在喝水的时候加入一些天然养肝护肝的中草药小药材，坚持饮用，养护肝脏事半功倍，还可以有效预防各类肝部疾病。
菊花：解暑去火，降低胆固醇含量
决明子：清肝明目，通便清肠，排*
牛蒡根：滋肝补肾，预防高血压
金银花：清热降火，可以缓解皮肤瘙痒
桂花：活血化瘀，清除口臭，美容养颜
枸杞：滋补肝肾，益气补血，抗氧化
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2、饮食
由于现在生活条件越来越好，很多人更加倾向于肉食。肉食虽然营养成分比较高，但是维生素含量很少，吃了容易发胖，不易消化，多余的脂肪堆积在肝部，引发肝病。平时多吃一些蔬菜水果，饮食一定要均衡才是健康的生活方式。
3、不熬夜
晚上是肝脏最为活跃的时间，肝脏的排*时间是凌晨的01:0-03:00在人体深度睡眠中进行，所以不要熬夜，建议在晚上11:00的时候就必须睡着，然后进入深度睡眠的状态下，促进肝脏排*，增强人体免疫力，拥有一个健康的好身体。
参考文献
贾冬云,蔡伯琴,李学勤.慢性乙肝患者健康教育效果评价[J].护理学杂志,.
侯玉华,李雯雯,李强,等.慢性乙型肝炎患者健康相关生存质量分析[J].山东医药,,48():79-80.
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