我国目前有着超过万的肝硬化患者，而且患者的数量还在不断地增加。肝硬化会极大地增加患者罹患肝癌的风险，严重危害患者的身体健康，影响人们的生命质量。大部分人都会感到疑问，为什么肝硬化的患者数量居高不下，实际上很有可能因为以下的这几个诱因。
肝硬化的诱因
长期饮酒：酒精会严重损害人们的肝脏，长期饮酒的人们肝脏功能会因此逐渐下降，进而引起各种肝脏问题，最终演变成肝硬化，人们习惯性地将这类肝硬化称为酒精性肝硬化。
营养不良：长期营养不良的人们也是比较容易患上肝硬化的，因为长期营养不良会导致人体的抵抗力下降，肝脏也因此而容易受到外界细菌或者病*的感染，引起各类肝病，进而导致肝硬化。所以说，长期营养不良是诱发肝硬化的间接原因。
病*入侵：肝硬化的最主要诱因与病*入侵有关，常见引起肝硬化的病*有乙肝病*，乙肝患者非常容易患上门脉性肝硬化。因此，很多新生儿在刚出生时都会接种乙肝疫苗，以防感染上乙肝病*。
工业*药或者药物：部分药物以及工业用的*药也是会增加人们罹患肝硬化的概率。另外，长期吃药的人们，肝脏机能会受到一定的影响，加重肝脏的负担，容易引起肝硬化甚至肝癌。
肝硬化对人体有着较大的危害，因此大家平日里要注意肝脏的养护，这样才能够远离肝硬化。同时，平时多吃以下的这几类食物，也有利于预防各种肝病。
防治肝硬化偶尔考虑吃以下食物
艼灵芝：平日里多吃艼灵芝能够有效预防肝炎，因为艼灵芝能够提升人体的免疫力，防止肝炎病*入侵肝脏细胞，同时提高免疫细胞识别、杀灭以及吞食肝炎病*的能够，提升肝脏的自我修复能力。因此，肝脏不好的人们平时可多吃艼灵芝。
动物血：动物血能够为人体补充足够的血红蛋白，帮助肝脏进行排*，降低肝脏的工作负荷，有效修复受损的肝脏细胞，进而起到养肝护肝的作用，防止肝硬化。因此，想要养肝护肝的人们平时可以多吃猪血之类的食物。
黑蒜：黑蒜中含有丰富的蒜素，这些蒜素进入人体后能够与维生素B1结合形成酪氨酸，酪氨酸能够促进肝脏排出*素以及垃圾，进而降低人们患上肝硬化的概率。
我国是肝病大国，超过4亿的中国人有着或大或小的肝问题。虽然许多慢性肝病不会明显影响人们的正常生活，但任其发展恶化会演变成严重的肝病，进而威胁人们的性命。
因此，大家平日里一定要注意养肝护肝，少喝酒，多运动，注意饮食均衡，让肝病远离自身。另外，患有肝硬化的人群也要保持乐观、积极的心态，医院进行就诊，在医生的指导下合理、科学开展治疗。