肝脏是人体重要的职能器官，也是人体最大的“化工厂”。只有肝功能正常才能够排出*素和垃圾，帮助维持机体的正常运转。
而最近几年人们不良的饮食习惯和作息习惯都容易导致肝脏病变，久而久之很可能会危及到人体健康。
肝硬化是常见的肝脏疾病，但是由于肝脏没有痛觉神经，所以人们很难察觉到它的病变，其实当肝硬化在来临之前也会向你发出警告信号，别忽视。
红色警告：身体若出现“2痒、2*、2舌”，或是肝硬化登门拜访
2痒
眼睛发痒：中医讲：“刚开窍于目”。当肝功能出现了异常，人的眼睛也会有明显的变化，如果你发现眼睛肿膜出现发*发痒的情况，并且伴随着疲惫肿胀的感觉，那么很可能是肝硬化向你发出的警告信号，说明体内的*素垃圾比较多，肝脏已经无法将他们顺利排出。
手面皮肤瘙痒：肝功能下降的人自身解*代谢功能也会逐渐降低，这样就会影响到胆汁的分泌，从而导致胆汁淤积，胆汁中的酸盐胆红素也会出现反流情况，渗透到肌肤上就会出现皮肤瘙痒的情况。
主要原因就是神经末梢受到了损伤，而且皮肤瘙痒的症状也会越来越严重，这很可能是肝硬化登门拜访，趁早去检查肝功能。
2*
小便变*：平时可以观察一下小便的颜色，也能够及时了解肝脏的健康状况，正常小便是透明无异味的，如果你发现小便颜色异常发*，像浓茶一样，很可能是肝脏受损导致胆红素代谢异常，沉积在体内尿液也会受到影响。
眼睛和皮肤发*：平时可以观察眼睛或者是皮肤，如果出现了异常发*的情况，那么很可能是肝脏病变发出的警告信号。身体中红细胞坏死比较多，不能直接转化为胆红素，使得肝胆内淤积*素影响血液的循环，眼睛和皮肤就会出现异常发*的情况，医学上称为*疸。
2舌
舌头僵硬：当肝脏逐渐变硬的时候，你的舌头也会出现异常表现，舌头僵硬的情况会越发明显。肝脏作为人体重要的排*代谢器官，当肝脏逐渐变硬时，身体内*素滞留就会影响器官健康，这说明你身体内的供血不足，医院做检查，别一拖再拖。
舌头出现斑点：对于肝不好的人群，当肝脏逐渐变硬的时候，也会影响*素垃圾的排出，进而也会影响到各个器官的健康。人的舌头这个时候长期得不到血液的供应就会出现斑点，如果一旦出现舌头上有斑点斑块，那么建议你及时检查肝功能，这很可能是肝硬化都没办法。
任何疾病的出现都是有迹可循的，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯。这样才有助于提高肝功能，预防肝脏疾病的发生。
藏在身边的养肝“冠*”，并不是胡萝卜，放肆吃它，肝硬化远离你
食疗养生一直是受到大众所推崇的，而且很多人都喜欢通过食疗的方法来调理肝脏的健康，胡萝卜含有丰富的维生素等营养成分，具有很好的养肝明目作用，但是真正的养肝冠*并不是胡萝卜，而是这种食物。
猪血。猪血的营养价值非常高，具有很强大的养肝排*功能，而且有助于补充足够的血红蛋白，预防身体出现缺铁性贫血的症状。
多数人并不清楚，猪血才是真正的养肝冠*。如果你经常把它列入饮食清单，或许有助于排出肝脏内残留的*素和垃圾，提高肝脏的造血功能，修复受损的肝脏细胞，肝硬化或许远离你。
葛根。葛根对于女性来说非常熟悉，具有很强大的养生保健功效，而且有助于加速体内*素垃圾的排出，维持人体内激素的水平，达到美容养颜的作用。
葛根在养肝方面效果也是非常突出的，而且能够加速排出肝脏中堆积的*素和垃圾，加快酒精的分解，减轻肝脏的负担，让你的肝功能慢慢恢复到正常，肝硬化或许远离你。
肝脏对于人体健康至关重要，在这里也要提醒大家一定要保证充足的睡眠，因为人只有在夜间进入深度睡眠的状态，才能够帮助肝脏进行排*和修复。如果你长期熬夜会透支肝脏的健康，进而就会引发一系列疾病，所以坚持早睡早起更有助于提高身体素质，肝脏越来越健康。