今年56岁的老张叔，因为前几年老伴儿意外去世，而受到了很大的打击，所以他常常喝酒买醉，来缓解自己的痛苦，女儿担心他的身体，便提前让他办理了退休待在家中养身体。
今年初，女儿医院做了体检，谁知老梁叔竟被查出肝硬化，肝脏衰竭严重，并且转氨酶指数已达到了。
医生劝告他说，如果再不好好养肝，肝硬化可就会转为肝癌，到那时就不可逆转了。
53岁男子肝脏衰竭，医生怒斥：3种食物比酒精更伤肝，尽快忌口：
1、辛辣刺激的食物
许多人喜欢食用一些刺激性食物，加强感官的感受，如：烧烤、火锅等。
事实上，对肝脏健康十分不利，肝硬化人群容易出现胃粘膜糜烂，和胃溃疡的问题，这时候再吃辛辣的食物，无疑会加重病情导致消化道出血，并在一定程度上刺激到肝脏。
2、隔夜饭菜
老张叔经常会提前把饭菜做好，并放入冰箱中，殊不知这种行为对肝脏的伤害非常大，不仅影响肠胃健康，还会对肝脏造成*害。
因为经过长时间放置的饭菜，里面会含有大量的亚硝酸盐，若是不在意继续摄入，让这种物质进入人体，会加重肝脏的分解压力，使肝脏长期疲劳工作。
并且这种物质还会伤害肝细胞，加快细胞病变、凋亡，诱发肝脏疾病。
3、烧烤
烧烤这种烹饪方式，深受大家喜爱，不过肝不好人，建议还是少吃这类食物，烧烤类食物在制作的过程中会产出致癌物——苯并芘。
这种物质被WHO列入了致癌物的清单中，不慎误食会*害肝细胞，诱发肝细胞癌变。
体内有癌，皮肤先知!皮肤若有“3”种异常，可能是肝癌“信号”
1、脸部长痘
青春期是人们脸部长痘痘的高峰期，若过了青春期，并且自己也不是痘痘肌，突然出现爆痘的情况，需警惕，或是肝脏出现了问题。
肝脏的主要功能就是排理身体上的*素，分解雌性激素，若这两个功能出现损伤，体内*素会在血液中堆积，刺激面部皮肤，雌性激素分解不及后，机体会发生紊乱，最终面部就会出现爆痘的情况。
2、蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝病患者中比较少见的一种症状，肝细胞病变后，对雌激素的灭火会出现异常，随之雌激素会刺激毛细血管扩张，从而导致人体出现蜘蛛痣。
通常在患者的手臂、面部、肩头、颈以及胸等位置，若身体出现蜘蛛痣，需及时检查身体。
3、皮肤瘙痒
皮肤出现瘙痒的情况，很多人会认为是蚊虫叮咬或过敏造成的，不过，身体长时间出现瘙痒的情况，需及时注意，或是肝病来临前的信号。
肝细胞出现病变时，人体的代谢功能也会随之下降，胆汁无法辅助肠胃消化，并堆积在胆囊中，随之血液循环，胆汁中的胆汁酸盐成分那会沉积在皮肤下方，最终刺激神经末梢，使皮肤出现莫名的瘙痒。
保持肝脏健康，日常生活中或可长期坚持2件事
1、补充营养素
那纤乐素片谷一泰官方正品那纤乐素片片瓶装淘宝￥购买2、多饮水
多喝水可帮助稀释血液中所囤积的*素，进而使肝脏的负担减轻，并可增强人体免疫力，加速体内新陈代谢速度，不过多淤积在体内。
因此，建议没人每天保证8杯水的饮水量或不少于毫升，有益于肝脏健康。
参考文献：
张秋豪、陈浩《老年肝硬化肝患者纤维化指标分级记录》年09期
李学昊，张陈明《大连市改善脂肪肝程度检测结果关系研究》年第01期