62岁的湖南郴州农民王大爷自从查出转氨酶高到了U/L后，没有睡过一天踏实觉。每天一闭眼，他就忍不住想自己还有什么没做好的事情，他总怕肝坏的速度太快，自己时间过得太快。王大爷以前是个喜欢出门溜达的人，可自从发现自己的肝受损以后，他也不乐意出去了，农村里没有秘密，王大爷的身体状况早就人尽皆知，每次他出门，总感觉别人在用同情的目光看他，在审视他还能活多少天，每天夜里想到这些目光，想到家里的孩子、狗、一草一木，他总很难入睡。
就在村民们渐渐遗忘了王大爷的时候，半年后，王大爷又精神奕奕地出现在他家的田垄上，只见他把荒了半年的地里的杂草都锄尽，又烧成了灰，才休息了半小时又紧跟着松起土，说是准备种一垄青菜——原来，王大爷经过半年的养护，肝功基本正常了，转氨酶回到了29U/L，已然处于正常值内。众人纷纷打听他是如何养肝的，而王大爷洒然一笑道：他的方法，医生都说值得借鉴。
62岁农民坚持半年养肝，转氨酶到29，医生提醒：或值得借鉴
1、远离不新鲜的水果
很多人不舍得丢弃家中不新鲜的水果，将有黑点、发皱部分削去后还是会食用，这种做法长时间下来能够给人节省一笔钱，但是却会令肝脏以及其他的脏器有遭受黄曲霉毒素侵害的风险，而王大爷为了避免肝脏受损、降下转氨酶，会注意远离。
2、为肝补充营养
护肝“将军”——「杜二子素」
王大爷坚持补充的「杜二子素」当中含有多种能够护肝、降酶的物质，其中五味子、枸杞子、决明子、枳椇子等等富含粗多糖类黄酮的养肝物质，在保肝降酶上「杜二子素」占据着十足的优势。坚持补充「杜二子素」，不仅能够明显抑制肝脏硬化、病变的进程，还能够促进受损肝脏的修复，使肝脏的解毒、代谢能力大大提升。
尤其值得一提的是「杜二子素」当中的五味子，其不仅能够梳理肝气、肝血，还能够减轻因肝病带来的情绪低落，使人心绪开阔，利于养肝。除此外，枸杞子不仅可以促进肝脏新细胞不断生成，还可在一定程度上帮助慢性肝炎逐渐转好；枳椇子加上决明子，还可以平稳肝功、清除肝纤维，不断提升肝脏免疫力，激发肝脏的活性。
3、注意身体变化
医生特意提醒王大爷，在身体出现一些变化时，往往预示着肝脏状况差，需要及时养护，如果不注意，肝脏没有及时获得营养补充，后果不堪设想。下面的一些变化，都是值得注意的：
①时常容易困倦、无力，每日提不起精神；
②睡眠质量不佳，失眠多梦，脱发、长痘；
③口气重、尿液臭；
④食欲不佳；
⑤身上出现肝斑、黄疸、肝掌等严重情况（需要及时查肝CT）；
王大爷正是因为坚持着科学合理的养肝步骤，积极补充营养，放松身心，才得以让自己的肝脏逐渐变好，十分具有借鉴意义。
参考文献：
-李秉贵-北京中医70例原发性肝硬化临床疗效观察
-吕德榜-中西医结合杂志活血化瘀为治疗晚期原发性肝癌40例临床观察