是痛苦而快乐的一年。年初，儿媳生了二胎，全家都是喜悦，但对于李先生，也意味着生活的负担更重了。因此李先生更加努力地工作，以便能够承担整个家庭的生活，即使在时间里的几个月里，他们也需要每天熬夜到之前的两三点钟。
突然，他发现自己的精神状态越来越差，他的眼睛里有很多血。在这方面，李先生只认为这是一段时间过度劳累造成的。几天后，李先生发现他的眼睛又有点黄了，没有太在意。结果，半个月前，李先生感到肝区剧痛，医院检查，结果表明，肝硬化晚期，对李先生是一个巨大的打击。
后来，在与医生的谈话中，他感到绝望，当肝硬化来临时，眼睛的症状已经表明他只能怪自己太粗心，没有及时得到治疗。
医生提醒：眼睛出现这两种症状，一定要引起注意
一、红眼睛
在中医中常说肝主眼，说明眼与肝有联系；而李先生长时间熬夜容易导致肝火旺盛状态，肝火旺盛不能通过有效地来控制眼睛，最明显的是眼睛红润干燥。
二、白眼变黄
李先生长时间熬夜，体内肝脏代谢紊乱，大量胆红素会流入我们的眼睛，经过一段时间的沉淀，会出现黄疸，白眼会变黄。
我们也可以通过三个症状来判断肝脏是好是坏
1、尿液颜色较暗
肝脏受损，分泌的胆汁不能被肠胃适当消化，因此胆汁只能通过尿液排出体外，因此胆汁和尿液的混合会使尿液呈变深颜色，这也是判断肝病最明显的标准之一。
2、肩痛
肩关节疼痛最常见的原因是肩周炎，但肝损伤也会引起肩痛；这是一种放射痛，是肝脏扩张挤压膈旁神经引起的；与肩周炎相比，疼痛不是最明显的，而是肩部的疲劳关节是第一感觉。从这一点上我们可以区分肝脏引起的疼痛和肩关节周围的疼痛。
3、蜘蛛痣
肝损伤不可避免地会影响体内的雌激素，因此大量雌激素会刺激毛细血管，导致毛细血管扩张；因此有一个皮肤表面，中间有一个红点，周围还有一个小红点，由于这个小红斑像蜘蛛，所以被称为蜘蛛痣。
如果肝脏不好，应该多喝“养肝水”，排出肝脏毒性，修复受损肝脏，并迅速养好肝脏
这种水是由多种中草药植物发酵而成的一种养肝食用液体，这些中草药含有丰富的养肝成分，简单的冲茶方法不会挥发食材的功效，因此将食品原料发酵，使有效成分更好地被人体吸收，达到祛肝养肝的目的护肝。
菊花：在体内可防止自由基损伤肝脏。
枸杞：调节肝细胞免疫功能，减少肝细胞病变的可能性
甘葛：提高肝细胞的抗毒性作用，减轻毒素引起的肝损伤
奶奶丁：促进肝毒素分解，减轻肝脏负担
苦荞：减少毒素与肝脏接触的时间，加速毒素的排出
甘草：能有效改善肝损伤、口臭、失眠等不良症状。
这六种中草药发酵成中药养肝液，长期饮用，健康养肝。
除了喝水，医生建议要做两件事来养肝
①练习
如今太多人缺乏体育锻炼，导致体内新陈代谢和血液循环缓慢，体内毒素和脂肪无法有效分解代谢，只会加重肝脏负担，对肝脏造成损害。因此定期的体育活动可以促进肝脏健康。
②保留好心情
之前，人们的生活压力比较大，情绪化易怒或生气是正常的，但这种情绪波动很大，容易对肝脏造成损害，毕竟中医中有很多肝损伤的病例，因此面对复杂紧张的社会，我们应该学会控制和调节自己的情绪，尽力让自己保持快乐。这不仅有利于肝脏健康，而且使我们更容易生命。