癌症的发生，让人感觉糟糕极了，尤其是当前，多种癌症会出现，癌症的发生率高、死亡率高，需要引起警惕，当然，任何癌症都不是突然出现的，也不是无征兆发生的，都会率先发出异常，其中以某个部位变硬来说，就需要注意，随着该部位变硬程度加深，说明癌症加重，那么哪里变硬，预示癌症呢？
这里说到的发硬部位，指的是肚子，很多人会说肚子变硬，与腹胀有关，尤其是自身消化系统出现异常，面临消化不良，腹胀的感觉更加强烈，更容易出现肚子发硬。
有些人因为吃了太多食物，食物分解不及时，也会影响到肚子的健康，呈现出肚子增大的趋势。
除了这些常见的因素外，涉及到疾病，则需要注意肝硬化了，作为肝脏病变过程中很严重的问题，出现肝硬化，会影响到肚子状态，呈现出发硬的情况，不断膨出，在按压时，将会发现肚子疼痛感加重。
随着这种肚子发硬状态，持续加重，肝癌会进一步发生恶变，癌变会悄悄出现，肝癌会找上身，而这样的肝脏癌变，很有可能就是肝硬化没有得到重视恶化的。
肝脏本身是很特殊的部位，从健康的肝脏，到出现癌变，或许会经历这些事情，在初期，将会受到炎症困扰，例如乙肝就需要多注意。逐渐发展，会影响到健康的肝细胞，出现了脂肪肝，随后又变成肝硬化，最后，向肝癌发展。
而肝癌在目前需要大家特别小心谨慎，身边得肝癌的人不断增多，尤其是年轻人患上肝癌的几率越来越高，为此，科学预防癌症显得很关键，那么就预防来说，需要怎么做呢？
保护肝脏，预防癌变，需要从饮食着手，此时，建议大家吃点青绿色食物，这种食疗方式，也符合中医强调的“绿色养肝”，尤其是对于爱吃肉的人来说，更应该多吃点青绿色食物，达到护肝、养肝目的。
充足的睡眠，可以护理好肝脏，为此，在生活中，保持足够多的睡眠，能够改善身体，睡眠充足，不要熬夜，能够调节脏腑，在睡眠中，能够使得肝细胞不断得到恢复。需要注意的是，身体不是机器，应该注意劳逸结合，因此，适当的午休，也是很重要的。
保健肝脏，需要从心态上调节，积极乐观的心态，对于肝脏护理也非常重要，积极乐观的心态，可以改善身体，不要生气、不要愤怒，一旦生气、愤怒，甚至非常抑郁就糟糕了。好的心情可以改善身体，维持健康，促进了肝脏调节，也是比较重要的远离肝癌小妙招。
就算再喜欢喝酒，酒瘾再大，建议大家也应该戒酒，一旦喝酒过多，长期酗酒，就真的危险了，戒酒能够保证肝脏健康，对于预防肝脏病变也非常重要。很多酒瘾大的人，甚至一天最少一斤酒的人，会发现肝脏癌变的几率也非常高。
如果肚子呈现出发硬状态，需要注意，这样的异常，或暗示肝脏出现了病变，并且预示肝癌找上了你，作为比较严重的癌症，重在预防，远离肝癌困扰，可以从很多小细节着手进行改善，这些预防措施，一定不能做错了，肝脏健康了，身体自然更好。