我们都知道，当婴儿刚出生的时候，身体是特别软的，抱起来也软绵绵，然后随着年龄的增长，身体在慢慢发育，几十年后，到了中年，身体可能就会越来越硬了。而当一个人身体健康的时候，我们可能会说他身体很硬朗，但是“硬”可能不是一件好事，身体发硬，或许不仅仅是衰老的象征，更可能是某些疾病的征兆。
虽然身体的健康也我们的日常饮食作息等生活习惯密不可分，但是可能我们自身也会有点关系，身体有很多部位，而有的部位是越软越健康的，若是发硬的话，可能你就要加以重视了，可能这是疾病要找上门了，以下几个身体部位都很软的话，恭喜你，你的身体还很健康。
身体的以下几个部位不能硬，越软越健康
第一，腰背不能硬。现在很多人的工作都是坐着完成的，一坐就是一整天，看似身体不会很疲累，殊不知，在不知不觉中身体在承受很多健康风险，经常久坐不动、坐姿不正确，时间长了就会驼背，患上腰间盘突出、颈椎病，腰背也会越来越硬，而且腰部的赘肉也会变多，肥胖的可能性也更大了。
第二，血管不能硬。尤其对于中老年人来说，随着年龄的增长，血液循环和新陈代谢的速度变慢了，体内的各项身体机能也在不断的衰退，血液就很容易变粘稠，血管壁的脂质就会变厚，血管会变硬，就可能会堵塞或破裂，一单血管变硬失去弹性了，患上心血管疾病的风险就大大的增加了，严重时还可能引起血栓、脑梗。
第三，肝脏不能硬。肝脏是人体内非常重要的一个排毒解毒和储血的器官，若肝脏变硬了，肝功能就会下降，体内的毒素和垃圾等就不能被及时的分解和排出，而且一旦肝脏发硬，往往到后期还会演变成肝硬化，治疗不及时，还可能引起一系列的肝病，对身体的伤害很大，特别是常年嗜酒如命的人要注意保护肝脏。
第四，关节不能硬。我们的身体里遍布了很多很多的关节，膝盖处的关节最大，也最容易受损，倘若关节变僵硬了，日常的活动就会受到很大的限制，还会伴有疼痛感，不加以重视的话，还容易引发炎症。老年人体内的骨质钙质会流失，所以关节发硬的可能比较大，像风湿性关节炎、过度的劳累等都很容易会使关节变硬。
所以，身体的这些部位不能硬，一硬的话可能就会诱发一些疾病，也说明身体在逐渐的衰老了，那么为了防止身体的这些部位发硬，在日常生活中，我们可以怎么做，去预防或缓解身体变硬呢？
首先，平时一定要坚持运动。通过运动，全身的血管的舒张和收缩的能力就会变得更好，血管有弹性，就不容易发硬，血管健康，身体也就会健康；而且运动还能促进体内的血液循环和代谢，能防止血液变粘稠，也就能极大的降低发生心脑血管疾病的风险了。
其次，少生气。气大伤身，一点不假，当你生气时，身体会分泌出一种叫做儿茶酚胺的物质，它作用于神经系统，会使你的血糖升高、肝细胞内的毒素增多，对身体的威胁比较大，平时要学会控制自己的情绪，保持一个愉快的心情。
综上所述，身体的很多部位是越软越好的，尤其是以上的一个部位不能变硬，不然可能会给身体带来很多的健康隐患，在日常生活中，我们也要学会观察自己的身体，做好提前预防工作，早发现早治疗，在饮食作息等生活习惯上也要规律合理。