肝有点“变硬”时，身体会有4个信号，试试1物，养肝排毒。
我们的身体，需要一个“强健”的肝来负责代谢、解毒的工作。可是日常生活中，总有一些伤肝的习惯，例如抽烟、喝酒、熬夜等，程度不一地影响、甚至是伤害到肝，长此以往下去，容易使得它慢慢“变硬”。
肝一旦有点变硬，则身体的基础代谢能力会下降，体内的代谢垃圾或者毒素没法及时被分解掉，导致身体出现一些症状。这些症状，就是肝通过身体向我们反馈的“求救信号”。要是忽略了，也就错过了合适的调治时机，从而影响身体健康。
身体有如下4个症状，或是肝发出的求救信号：
1、蜘蛛痣：
蜘蛛痣是皮肤上的小动脉及其周围分支充血所致。一般呈现放射状扩张、充血状态。常比较多出现在颈部、面部、胸部和后背，而手臂和以下部位会比较少。
蜘蛛痣跟身体内的雌激素水平有一定的关系，当肝功能受到损伤的时候，肝脏对雌激素的灭活作用会降低，小动脉毛细血管由此扩张。
可是在日常生活中，蜘蛛痣不疼也不痒，很容易被忽略，但是这种痣需要引起特别注意，因为它是肝有点变硬、导致肝功能减弱，甚至是癌变来临的重要信号。
2、异常出血：
肝脏逐渐变硬时，肝功能受损严重，血小板的凝血功能会减弱，使得身体很容易出血。常见的有牙龈出血、皮肤出现瘀斑、鼻子出血等，严重的还会造成大便出血等。
3、腹水：
腹水的表现有腹胀、腹围增加、腹部膨隆等。虽然导致腹水的原因还有很多，但如果是年龄超过45岁以上的人，又出现不明原因的腹水，一定要引起高度的警惕，有可能是肝发生病变、或者有点变硬引起的。
4、肝掌：
摊开手掌瞧一瞧，如果大小鱼际部位出现异常的晕红，有可能是常说的“肝掌”。这个时候就要警惕这是肝不好的信号。
当肝开始变硬的时候，由于肝功能减退，导致对雌激素的灭活作用变弱。雌激素一旦堆积，很容易导致血管的扩张，进而出现肝掌的情况。
要是身体有以上表现，或是在提示肝在慢慢变硬，医院检查肝功能情况，如B超、CT、甲胎蛋白等。
为什么肝脏会变硬？
肝并不是一下子就会发硬的。大部分先是肝受到损伤、炎症的影响，还未能得到及时的调养所致。
在生活上，常常大鱼大肉大吃大喝、长期熬夜、抽烟喝酒、吃发霉食物、老是生气焦虑暴怒，或者是长时间处于污染的环境中，都会使肝受到损伤。加剧肝的负担，平常不注意调养养护，肝最后便会变得越来越硬。
肝脏变硬尽早调养，以防病变：
1、食补：
最好吃葛藤乌麦食用酵液。葛藤（葛根）与乌麦组合具备养肝、护肝排肝毒的效果，可以促使胆汁分泌，提高肝脏排毒解毒修复肝细胞的作用。
坚持使用，对调养养护渐渐发硬的肝脏具备一定的帮助。并且不可忽视的是，该配方选用的是药食同源食材，不容易加剧肝脏的负担，副作用低。
2、形成良好的生活方式与饮食搭配：
针对肝脏发硬肝受到损伤的人而言，在日常饮食之中要维持饮食清淡，少大鱼大肉、大吃大喝。
平常生活中应当避免抽烟、喝酒与长期熬夜，维持开朗奋发向上的心理状态，对调养养护受到损伤肝脏，具备一定的帮助效果。
而肝已经有点变硬的人，一定要遵从医嘱系统调治。当它变得越来越硬、尤其是进入失代偿期的程度，切忌不要擅自滥用药物。
要遵从医嘱，选用不加重肝的负担的、不伤肝的方式来调理。