肝脏是以代谢为主的器官，同时承担着解毒、合成和分泌功能。
虽然我国已经摘掉乙肝大国的帽子，不过肝病患者仍然很壮大，民间关于肝病的谣言也有很多，无形中增加患者的心理压力，甚至会因为疾病而自卑。
肝脏对身体有何重要？
肝脏的胆汁分泌作用
肝细胞能不断地生成胆汁酸和分泌胆汁，胆汁在消化过程中可促进脂肪在小肠内的消化和吸收，每天有-ml的胆汁，经胆管输送到胆囊，胆囊起浓缩和排放胆汁的功能，胆汁还有排泄激素和有害物质的作用。
解毒功能
在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血中的有害物质及微生物抗原性物质，将在肝内被解毒和清除，肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。
防御机能
肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，肝静脉窦内皮层含有大量的枯否氏细胞，有很强的吞噬能力，能吞噬血中的异物、细菌、染料及其它颗粒物质。
据研究，门静脉血中有99%的细菌经过肝静脉窦时被吞噬，因此，肝脏的这一滤过作用的重要性极为明显，肝脏还是人体免疫系统的一部分，产生抗体，消灭入侵的各种抗原。
你真的了解保肝药吗？
护肝片内包括五味子，柴胡，猪胆汁，绿豆，板蓝根等，具有保肝降酶，对肝细胞的损伤抑制纤维增生，肝细胞的脂肪变性，肝炎病毒等效果比较好。
护肝片还能够改善肝功能异常，以及慢性肝炎等引起的系列症状，短时间内就具有一定的治疗作用。
但并非所有人都可以吃护肝片，具体的还要根据每个人的身体情况，在医嘱下进行服用，对于目前检测肝脏健康无问题的人群，也无需用护肝片进行调理。
此外，护肝养肝的方法，除了吃护肝片，大家平时在饮食方面也要注意，蛋白质、脂肪、维生素等食物的摄入应该要保持相同的比例。
同时，还要少吃刺激辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜等，可以多吃海带、胡萝卜等，这些食品对肝脏的保养都有很不错的作用。
在使用保肝药上，不少患者陷入以下2个误区：
1、认为转氨酶下降就是肝病好了
有些保肝药可能会使转氨酶暂时下降，患者便以为自己的肝病好转了，这其实是一个假象。
事实上，由于乙肝的复杂性及患者个体之间的巨大差异，短暂的转氨酶高低变化并不能说明肝脏病变的严重程度，单纯降低转氨酶水平并无多大的意义，因为转氨酶水平下降了，肝脏炎症可能并没有缓解。
因此，只有急性乙型肝炎情况下，护肝降酶药才能缓解症状，而对绝大部分慢乙肝患者来说，护肝药并无用武之地。
2、保肝药可以随便吃
保肝药是一种药物，并不是一种保健品，没有肝病的人是不需要吃保肝药的，有肝病的人也不能随便的吃，保肝药要在医生的指导和建议下服用。
有些人觉得保肝药可以随便吃，吃了保肝药以后，就能够起到保护肝脏的效果，这是一种误区，是对保肝药的一种误区，保肝药是能够起到肝脏修复等功能的药物，要遵医嘱，乱吃会影响肝脏，造成肝脏损伤。
关于肝病的谣言有哪些？
1、服用保肝药能预防肝炎
保肝药无法预防肝病，对肝功能正常的人来说服用此药没有任何意义。肝脏代偿功能发生障碍时，不能盲目用保肝药，以免延误病情治疗。
正确医院做跟肝脏相关的全面检查，然后听从医生建议用药治疗，值得提醒的是，滥用护肝片可能会造成药物性肝损伤，因此不能随意用药。
2、乙肝患者不能结婚生子
乙肝只是一种传染性疾病，并不会遗传，所以乙肝患者可以跟普通人一样结婚生子。不过肝炎有炎症活动时，先接受保肝治疗，当肝功能恢复且稳定后再生育，乙肝母亲所生的新生儿，应及早接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，帮助阻断母婴传播。
容易增加肝负担的2种食物要少吃
动物内脏：
动物内脏会导致血脂（胆固醇和甘油三酯）升高，从而诱发脂肪肝。而且内脏隐藏的毒素也多，食用还需谨慎。
酒：
酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。
结语：
认识到养肝护肝的重要性是非常大的进步，但是认识到还不够，要用科学的方法来养肝护肝，肝病并不是洪水猛兽，应正确看待疾病，不能被所谓的谣言所迷惑。