蕃茄
而其次，是饮食中缺铁少锌也会造成脸色暗淡蜡*，面容萎靡，消化能力差的人更容易出现这种现象。而建议这类人每天吃50~75克红肉左右得，而但要注意烹调方法，最好剁成肉泥做馅或者丸子后食用得。
此外，刚刚开市的湖北市场表现非常突出，二级市场开市首日成交51万吨，次日5万余吨，第三日则成交达到30万吨。截至4月18日，湖北市场总成交量160.8万吨，占全国六市场总成交量的65.4%。同时，由于启动价格低，湖北市场目前价格为25.01元，仍为国内最低。