本期余平讲座主要讲解胆汁反流性胃炎疾病，发生这种疾病的原因，胆汁反流性胃炎的分类，饮食上的禁忌。
余平经典养胃小方：30个鸡蛋壳炒焦之后磨粉，半斤小麦面粉炒焦，搅拌均匀，每天早晚空腹吃一勺，温开水送服，保护胃粘膜，促进粘膜再生。