"身体是革命的本钱"，在现在这个快节奏的时代里，家庭压力大，工作压力大如果没有一个健康强壮的身体是万万不可以的，所以身体永远是摆在第一位的。而对于人体来说，肝脏参与身体的代谢、消化等多方面的工作，因此肝脏的健康尤其重要，在生活中积极对肝脏进行保养，防止各类肝病的出现是对自己健康最负责的做法。小编提醒大家：肝病的"克星"找到了，每日"贪吃"点，远离肝炎、肝硬化胜吃药！
葡萄干
葡萄干可以说是我们生活中很常见的一种零食，除了味道酸甜可口外，药用价值也很高。现代医学研究认为，葡萄干具有一定的排*功能，在平时经常生吃葡萄干或者是用来泡水喝的话，可以有效降低体内的肝火，帮助肝脏内的*素和垃圾及时的代谢出来，减轻肝脏的负担，减少肝病的出现。所以肝不好的人不妨可以多吃。
铁皮石斛
铁皮石斛是一种十分名贵的中药食材，我们都知道铁皮石斛不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果，而且还是一种很好的养生滋补品。研究发现，铁皮石斛的根部提取成分能够促进肝脏细胞的修复，促进血液循环，并且它还能够降低高血压，预防冠心病的发生。
鸡蛋
鸡蛋做法多样，营养丰富，可以说是生活中很多人喜欢吃的一种食物了。专家表示，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够有效的滋补肝脏，特别是蛋*里边含有一种物质能够加速肝脏细胞的新生，使得新陈代谢以及抵抗力都得到很好的完善。但在进食时要注意。如果你没有肝癌，你想要提高肝脏功能，可以每天吃一个就能达到滋养肝脏的效果。
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