又到了换季时节,对于抵抗力低下的中老年朋友来说非常难熬,很多旧病复发,新病找上门:
关节病准时报到,吹不得风;
膝盖冷痛难忍;
肩颈酸胀,腰酸背痛;
手脚冰冷整夜难眠;
体质变差反复感冒;
头痛咳嗽一直不见好;
腹部着凉腹泻不止,食欲不振;
血压不稳反复波动;
……
▲北医院风湿科主任朱跃兰主任做客央视解读,寒湿入体浑身冷痛。
中医讲这些毛病都和“寒湿”密不可分!湿是春天的“主气”,雨水多气温低,中老年人抵抗力低下,寒湿之气很容易侵入身体,气血淤滞严重,就出现了上面说到的“冷、痛、肿、胀”的症状。
千年古方去寒湿,内病外医!
关节冷痛,咳嗽,失眠,腹泻,老寒腿都试试!
这里为大家介绍一个流传千年的方法,非常简单,能有效逼出体内寒湿,缓解春天换季出现的各种大大小小的病症,这就是始载于《*帝内经》的热熨法。
热熨法是用一些中草药或其他传热的物体,加热后用布包好,放在人体一定的部位上来解决问题的方法。《*帝内经》记载:“病生于筋,治之以熨引”。
名医扁鹊用热熨法治愈虢太子的“尸厥”症。
名医扁鹊巧用热熨法救治虢太子“起死回生”的故事至今流传。历代医家华佗、葛洪、孙思邈、李时珍等都非常重视热熨法。到了现代常用的就是用粗盐和艾绒进行热敷祛寒湿,也就是热敷艾盐袋。
热敷艾盐袋运用热熨法原理,通过加热敷在人体皮肤表面上方的穴位实行温灸,让艾绒的温经散寒止痛功效渗透肌肤层。
通过经络的传导、扶正祛邪、温通经络、调畅腑脏气血,祛湿散寒。如果一到春天您就常常会腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、老寒腿、风湿、失眠、腹泻、咳嗽等,不妨试试这个方法。
艾盐热敷六个动作,哪里痛敷哪里!
01敷腰背防感冒,缓解腰酸背痛,补肾阳
腰部有命门、腰眼几大主腰痛的要穴,盐入肾经,常用艾盐袋热敷此处有温肾阳、利腰脊的作用,腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾虚肾亏等人群有很好的舒缓作用,建议长期使用。
02敷肩颈缓解颈椎问题、肩周炎,失眠
将热敷艾盐袋敷贴在肩颈处,可对肩井穴,大椎穴,天宗穴起作用,如果您平时颈椎不好、肩周炎、落枕、肩颈疲劳劳损严重都可以试试。
03敷肚子改善畏寒,腹泻,补肾
对于受凉引起的腹痛、腹泻,可用热敷艾盐袋敷神阙穴,也就是肚脐,能很好地除湿祛寒,温补脾肾。且神阙穴(肚脐眼)是五脏六腑之本,从现在开始敷,来年都会少生病。
04敷膝盖缓解膝盖冷痛,关节炎,痛风
热敷艾盐袋通过插电使盐发热让艾绒药效透过皮肤毛孔,渗透到膝盖内部,无论是关节炎,腿足痛,风湿,还是有痛风的人群,可以使用热敷包放于膝盖处有助于消痛镇痛。
05关节僵硬直接敷患处
对于关节僵硬疼痛,将热敷艾盐袋敷在疼痛、怕冷的关节部位,每次热敷15-20分钟,即可缓解疼痛。
很多网友看到这个热敷艾盐袋都觉得很好想试一试,但是自己制作又麻烦,而且也买不到优质的粗盐和艾绒,所以这里为大家推荐一款优质热敷艾盐袋。
采用第四代天然矿盐和蕲春三年陈艾制成,连续用几年都不会坏,全身上下都能用,哪里痛敷哪里,逼出体内寒湿,缓解身体各方面的疼痛。
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1选材
第四代天然矿盐+3年蕲春陈艾
我们的艾盐袋采用的是纯正矿盐,就是从盐矿开采来的盐,含有丰富的矿物质。且防潮性能好,用几年都不会坏。
艾绒选用蕲春优等艾叶,在端午时节收割,端午阳气最盛,此时蕲艾饱满、温热性能最佳。收艾、晾晒、囤艾陈放3年以后,打出来的艾绒细细的,这样的艾绒除寒湿更好。
▲双层矿盐包。
市面上的热敷艾盐袋通常只有一个粗盐包,而报社推荐的艾盐袋有双层矿盐包,让矿盐更大程度渗透皮肤作用更佳。
2加大加宽
全身通用,哪里痛敷哪里!
▲艾盐袋有75cm长,足足长了10cm,可完全覆盖整个背部和颈部。
报社推荐的热敷艾盐袋75cm*29cm,加大加宽,比市面上卖的都大,可以覆盖整个背部和颈部,一个盐袋全身通用,性价比超高。
3方便
插电使用,9档调节,智能断电
插电之后,随着温度的升高,艾绒和矿盐的药效能够得到充分的发挥。温度有9个档位可选,想要多高温度可自己调节,非常方便。
内置热感应芯片,温度过高会自动停止工作;通电45分钟后,定时安全灯亮就会自动停止加热,节约用电,延长使用寿命,更安全!
央视认证:热敷艾盐袋用着特舒服
▲央视调查网友,每次用热敷艾盐袋敷完后,感觉关节特舒服。
微友福利
一个热敷艾盐袋,哪里痛敷哪里,缓解全身寒湿,真是中老年朋友的养生法宝,现在春天天气湿冷用正合适。
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