春天来了，到处一片生机勃勃的景象，又到了万物生长的好季节。
由于气温不稳定，细菌病*加速繁殖，春天也成为各种流行性疾病的高发季节。
所以家长们要想帮宝宝健康成长，远离疾病，这些春季育儿小知识赶紧学起来。
1、保证钙质，抓紧长个
“春季长高，秋季长重”，3-5月是一年之中宝宝身高长得最快的月份。这期间家长要注意宝宝钙质摄入是否充足，多给宝宝补充含钙高的食物。奶制品是含钙最丰富的食物，尤其一岁以内的宝宝一定要注意保证奶量。此外像虾皮，蛋类，海带，豆制品等含钙量高的食物也可多摄入些。春天阳光明媚的时候，家长可多带宝宝出去晒晒太阳，及时补充维生素D或是鱼肝油，有利于促进钙质吸收。
2、少去人多密闭场所，远离呼吸道传染疾病
春天是流感等呼吸道传染疾病易发的季节，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量少去人群聚集的，尤其是密闭的公共场所玩耍。家里也要注意多开窗通风，保证空气新鲜。
3、少接触花粉，减少过敏
春天来了，百花盛开，宝宝外出时也容易被鲜艳的花朵吸引。花粉在空气中传播容易引发哮喘等过敏性疾病，所以如果是过敏体质的小朋友，家长要尽可能让其远离花朵，以避免引发过敏反应。
4、春捂秋冻，不着急脱衣服
春季气温回升，家长不要急着立马给宝宝减少衣服，建议适当“春捂”，以免因为春天气温变化大导致宝宝受凉感冒。是否要减少衣物，可以宝宝背部是否出汗作为判断标准，同时做到三暖二凉，即背暖，肚暖，脚暖，头凉，心胸凉。
5、增加户外运动，增强抵抗力
春季是感冒高发季，除了注意增减衣物外，解决问题的根本还是要提高宝宝自己的抵抗力。家长在春季可选择阳光充足、风力较小的时候，让宝宝在户外活动半小时到一小时，提高抵抗力。注意不要让孩子坐在冰凉的地上，春季地面温度还比较低，孩子坐在上面，体内的热量会大量散失，容易引发感冒、腹泻。
6、注意卫生，远离腹泻
春天，细菌病*繁殖速度加快，很多孩子会因为病菌感染导致腹泻。家长一定要注意饮食卫生，培养宝宝养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手等，最好是用肥皂和流水洗手。同时对于婴幼儿来说，食物要尽量可口清淡一些，适合孩子的消化吸收能力，尽量少吃容易引起过敏的食物。
7、保证睡眠，促进生长激素分泌
保证孩子充足的睡眠，注意早睡早起。人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义。为了克服春困，可以安排一小时左右的午休时间，补充睡眠。
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科学育儿，从科学早教开始
感谢各位亲爱的家长们对森启顿早教中心的信赖，让我们能够陪伴宝贝们一同成长。
“所有的教育其实都是自我教育，孩子在环境中教育他自己。身为老师我们只是孩子教育环境中的一部分。我们必须尽可能让自己成为最好的环境，因此孩子可以教育他自己，协调自己的命运。”------鲁道夫.斯坦纳
还等什么呢？快快带宝贝加入我们！一起成长！成为善良勇敢懂得感恩和爱的人吧！
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