又到了秋高气爽的好季节，秋天舞动着缤纷落叶向我们走来，妈妈们一定也想让宝宝一起享受这个季节的多彩和动感。可是，如果宝宝生病了，一切美好的计划便成了泡影，该有多遗憾！
初秋，温差逐渐变大，秋季腹泻和感冒成为威胁宝宝健康的两大疾病。如何让秋季常见病远离宝宝，让宝宝和妈妈爸爸们一起享受这个丰收的季节呢？
秋季腹泻秋季腹泻主要侵犯3个月—3岁的婴幼儿，其中6—24月龄的患儿多起病急、症状较重。
秋季腹泻是一种传染病，可以通过消化道和呼吸道感染而致病。如携带轮状病*的成人给宝宝喂东西吃，或者食物本身不卫生，都有可能使病*通过消化道进入宝宝体内。如果宝宝接触患病的孩子，则可能通过呼吸道感染而致病。
轮状病*感染引起的秋季腹泻若不及时处理，可引起宝宝出现脱水、休克、电解质紊乱等情况，严重时甚至会危及宝宝生命。因此宝宝一旦出现发热、呕吐以及腹泻的症状，父母医院就诊，以便明确诊断和得到及时治疗。
秋季腹泻的预防避免到公共场所
少带宝宝到人多的场所，避免接触患腹泻的孩子。宝宝使用的玩具、触摸到的家具，都要用清水冲洗。
注意卫生
讲究饮食饮水卫生，饭前便后要洗手，餐具要消*。喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要洗干净手。
增强抵抗力
预防感冒，增加锻炼，增强宝宝抵抗力。
感冒内在病因：
随着天气的变凉，家长们都会加强给孩子营养的补给，过分的营养输入很难被身体完全适应，有时会产生内火旺的现象，再加上外面冷风一吹，身体调试不当抵抗力就会变弱。
外在病因：
天气变冷，宝宝需要很多能量，而身体一时适应不了这种突然的变化，再加上昼夜温差大，室内外温度相差悬殊，身体的运行规律被打乱，感冒很容易就找上门来。
感冒宝宝的护理十分重要。若护理得当，宝宝便会很快恢复健康；但倘若护理不当，不仅不会加快宝宝痊愈的速度，还会使病情加重，甚至蔓延到气管，导致气管炎或肺炎。
若宝宝身边有患感冒的小朋友或是家里有患感冒的病人，应避免宝宝与其接触，以免宝宝被传染感冒。同时要注意室内通风换气。
感冒的预防增强抵抗力
坚持锻炼身体，提高自身的抗病能力。父母可以多带孩子到户外去活动一下，跑一跑、跳一跳，锻炼身体的同时还可以晒晒太阳、多多呼吸新鲜空气，从而提高了宝宝的耐寒能力与自身的抗病能力。
良好卫生习惯
让孩子从小养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，从外面回到家里一定要洗净手，不要用脏手揉眼睛、抠鼻子、抓东西吃等。
营养全面
要注意饮食的均衡与营养摄入的全面。要做到不挑食、偏食，瓜果蔬菜、肉蛋粮油缺一不可，保证孩子每天摄取了足够的营养物质。同时要注意口味的清淡，少吃油炸和油腻食物。
穿衣适量
不要给宝宝穿得过多，衣着过厚，宝宝容易出汗，一旦受凉容易引起感冒。但也不可盲目地给宝宝减衣，加衣减衣要视气候变化而定。父母只要感觉宝宝的手脚温暖不冰凉就没有必要给宝宝再加衣了。
保证睡眠充足
充足的睡眠有助于宝宝自身免疫力的提高。
避免传染
尽量不要带宝宝去拥挤的公共场所，以减少发病几率。若宝宝身边有患感冒的小朋友或是家里有患感冒的病人，应避免宝宝与其接触，并注意室内通风换气。此外，正在装修或刚装修完不久的家庭，一定要注意开窗通风。因为装修材料会污染室内空气，使孩子抵抗力下降，从而增加了患感冒的几率。
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（图：医院熊猫医生）
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