脂肪肝是肝脏常见的一种疾病，是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多。如今，脂肪肝的发病率越来越高，已成为仅次于病*性肝炎的第二大肝病，严重威胁着中国人的健康。
人体的肝脏是没有脂肪细胞的，通常情况下，脂类物质在肝脏内和载脂蛋白结合形成脂蛋白，之后进入血液，成为血浆中蛋白质的主要组成部分、当这一过程不能顺利进行时，不能有效结合的脂类物质就会沉积在肝细胞内，形成脂肪肝。
脂肪肝有哪些危害？
1、直接损伤肝脏。如果长期得不到有效治疗，大量脂肪堆积在肝脏，就会影响肝脏血氧供应及自身代谢，日久造成肝细胞反复弥漫性变性坏死，继之纤维增生和肝细胞结节状再生，肝脏正常小叶结构遭到破坏，导致肝脏缩小变硬，最终引发肝硬化。
2、影响消化道功能。患了脂肪肝后，脂类代谢障碍，影响到胆汁制造和分泌，进而影响消化系统的功能，引起食欲减退、厌食、腹胀恶心等症状。
3、伤害心脑血管。由于脂肪肝患者多伴有血脂异常，血液粘稠度增大，容易引发心绞痛，急性心肌梗死、脑动脉硬化等，若是脑血管被阻塞或破裂出血，则引起中分而危及健康与生命。
这几种人最容易得脂肪肝。你是哪一个？
1.肥胖的人
肥胖是脂肪肝的主要原因。肥胖者体内脂肪组织的增加可能导致脂肪组织分解代谢的增加，从而导致体内游离脂肪酸的增加。血液中的大量游离脂肪酸不断运送到肝脏，导致肝脏中的合成脂肪增加，超过肝脏运送脂肪的能力，就会形成脂肪肝。
2.营养不良的人
营养不良也是脂肪肝的主要原因之一。当身体缺乏营养和蛋白质时，它就不能产生载脂蛋白，导致甘油三酯在肝脏中积累，形成脂肪肝。
3.糖尿病患者
据统计，约50％的糖尿病患者可发展为脂肪肝。主要原因是由于体内胰岛素分泌不足导致的，而糖尿病患者的体征就是内分泌异常，生理功能紊乱，胰岛素分泌不足等情况。
4.嗜酒的人
酒精进入人体后，90％在肝脏代谢。长期大量饮酒会减少肝脏中脂肪的氧化，这是导致酒精性脂肪肝的重要因素之一。根据不完全统计，每天饮酒在90-克的人，其酒精肝的发病率，是普通人的10-20倍。酒精肝如果继续恶化就是肝硬化，肝癌。
5.快速减肥的人
过度减肥会导致营养不良，营养不良会导致肝细胞脂肪代谢紊乱，导致肝细胞不能正常分解储存在肝细胞中的脂肪成分，导致肝脏脂肪过度堆积，导致脂肪肝。
6.滥用药物的人
是药三分*，所有进入人体的药物都需要肝脏进行解*，如果经常服用药物和一些化学*物，可能会损伤肝脏及脂蛋白的代谢功能，长期下去对肝脏的危害极大。
不要轻视脂肪肝，虽说患上脂肪肝后，患者身体没有明显的不适，但是如果病情发展到中，重度的话，就不是跑跑步，减减肥能解决的了，而且脂肪肝也存在着恶化为肝硬化和肝癌的风险。
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