抗微生物，增强免疫
抗菌肽、干扰素、白介素及生物防御素等生物活性肽能够激活和调节机体免疫反应，显著提高人体外周血液淋巴细胞的增殖，从而起到抗微生物的作用。另有研究显示，某些寡肽和多肽可增强肝细胞活力，有效地调整淋巴T细胞亚群的功能，增强体液免疫和细胞免疫功能，从根本上提高人体免疫力，是治疗和预防各种肝病变的有效制剂。
降血压，降血脂
降血压肽是一种研究得较多的血管紧张素转换酶抑制剂，具有免疫促进作用，同时具有减肥作用。降压肽的降血脂作用在诸多生物活性肽中陆续被发现。如大豆肽有明确的降低血浆胆固醇的作用，其主要机制可能与促使胆固醇代谢生成胆汁酸有关。由于大豆肽降血脂的副作用小，在临床上的应用前景被广泛看好。
消除疲劳
因生物活性肽易被吸收利用，故当体内因消耗过多营养物质，致使体内出现内环境失调，各系统功能处于低效状态而感到疲劳时，服用活性肽就能迅速地使体内缺乏的活性物质和营养得以补充，从而改善细胞代谢，恢复失调的内环境，促进机体各系统之间协调地工作，而达到消除疲劳的目的。
调节内分泌
由骨组织中蛋白质降解得到的活性肽，用于白癜风临床试验，发现治愈率达70%左右，该种肽类物质含有丰富的酪氨酸及有助于黑色素生成的营养物质，而且这种肽具有很强的调节内分泌的功能，对于由自身免疫功能低下和内分泌障碍等因素引起的白癜风治疗效果更好。
阵痛
阿片活性肽如脑啡肽及其他神经活性肽，如生长激素抑制剂、舒缓激肽和促甲状腺激素释放激素等，它们在神经系统中起着基础功能的作用，如镇痛，而且经消化器官进入机体后无任何副作用，不易产生依赖性。
延缓衰老
因生物活性要分子量小，结构紧凑，能最大限度地捕捉和消除体内过多的自由基及有害物质，抑制自由基的过氧化作用，使细胞功能修复，保持机体活力，减少色素沉着的发生，阻止和推迟老年斑的出现。另外生物活性肽能有效增强机体免疫功能，维持细胞正常代谢，延缓细胞衰老，使人延年益寿。
注：肽并非药物，不能替代药物
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