不少妈妈都认为益生菌对宝宝身体是非常有好处的，因此在宝宝生病不适期间，有的妈妈认为可以给宝宝吃些益生菌，有利于宝宝身体的恢复，对此也有的妈妈担心乱给宝宝吃益生菌，有可能会造成不好的影响，那么，宝宝感冒期间可以吃益生菌吗？
01感冒可以喝益生菌吗？感冒是可以喝益生菌的。感冒通常是是由于病*入侵导致引起感冒症状以及呼吸道炎症，这时我们体内的白血球就进行着消炎杀菌的作用。如果引发高烧，身体的机制也使益生菌参与其中帮助抵抗病菌及炎症，从而缓解感冒发烧症状。
食用益生菌后，会引发一连串的免疫调节作用，全身的粘膜免疫力都因此而提升，帮助对抗流感病*。简单地说，益生菌帮助我们的免疫系统对抗流感病*，加快病情康复。
更准确地说，益生菌能整体提高身体免疫力，病好后还能提高下一次对抗病*的能力。也就是说，平常补充益生菌的朋友，粘膜免疫力够强，日后不容易感冒生病，即使感冒了，也会因为症状轻微，并不需要服用抗生素，恢复时间更快。
另外，益生菌还能调节肠道粘膜淋巴组织的发育，降低宝宝罹患过敏性疾病的几率。一项美国的研究显示，3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。
02如何选择益生菌▉1、益生菌的活菌数量要足够
只有益生菌的活菌数量保持一定的数量级，才能发挥应有的作用，这是确保益生菌能起到作用的关键因素之一。市面上的益生菌产品含有的活菌数量主要有30万、50万、万、50亿、亿这几种。需要注意的是，不同年龄的人群对益生菌的需求也是不同的。
▉2、选择适合宝宝的专用菌种
给宝宝选择益生菌，必须要注意所含的菌种，并非所有的菌种都适合宝宝。而对于新生儿，可安全选择的益生菌菌种就更少了，根据年卫计委(现国家卫生和计划生育委员会)最新发布的第6号公告，明确可用于婴幼儿的菌种只有动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN、乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌LGG、鼠李糖乳杆菌HN、发酵乳杆菌CECT和短双歧杆菌M-16V这7种，可以用于1岁以下的小婴儿食用，外加一个嗜酸乳杆菌NCFM是可以安全用于1岁以上的小宝宝的，而其它的菌种是适用于3岁以上的宝宝。家长们在选择益生菌的时候，应该根据自己宝宝的年龄，务必留意观察益生菌的菌种类型是否符合相关规定。
▉3、所含菌种应该具有针对性的功效
并非所有的益生菌产品都具有改善肠道健康的功效，不同的菌种、不同的配方，防治疾病的效果也是不尽相同的。对于经常感冒的宝宝而言，可以选择含HOWARUProtect配方的益生菌产品，这种配方添加了乳双歧杆菌Bi-07和嗜酸乳杆菌NCFM。临床验证表明，此配方对于降低发烧、咳嗽、流鼻涕等感冒症状有确切的缓解效果。
03益生菌可用于哪些人？①免疫力低下的人群，如人工喂养儿、早产儿、低体重儿、剖腹产儿等，通过补充益生菌促进肠道吸收，增加免疫力。
②便秘和腹泻人群，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效治疗便秘和腹泻。
③消化不良的人群以及肠道炎患者，补充益生菌促进肠道正常菌群平衡，抑制肠道炎症、保护肠道黏膜屏障。
④肠道功能逐渐减弱的中老年人，中老年人，随着年龄增大，肠道内双歧杆菌等益生菌减少，适当补充益生菌能起到保健的作用。
⑤先天性缺乏乳糖酶的人群。糖酶缺少或者因为乳糖不能被分解时会出现腹胀、腹泻，适当补充益生菌有良好作用。
⑥化疗或者放射治疗的肿瘤患者。益生菌容易被化疗药物杀死，从而出现肠道菌群失衡，因此化疗或者放疗者应该积极补充益生菌。
⑦肝硬化以及腹腔炎患者，益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低血中内*素含量和降低肠内酸度，防治肠源性内*素血症。
益尔佳·免疫球蛋白益生菌富含丰富的多种益生菌和免疫球蛋白，采用益生菌多层包埋技术，有效保证益生菌活性。每袋添加活性益生菌≥亿，免疫球蛋白lgG含量mg。有效降低抗生素的副作用，缓解菌群失调导致的便秘，腹泻。调理肠胃，减轻乳糖不耐受。以上内容均来自网络或转载，版权归原作者所有
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