清晨是美好一天的开始,但是,如果你早上醒来,出现以下症状,则表明着你的身体可能存在隐患。这些症状是身体发出的“警告信号”,你需要高度重视!
1.手脚麻木
糖尿病、痛风、老年人脑缺血等许多疾病可能导致早晨手脚麻木。长时间睡眠姿势不当,如枕头过高,导致头部和颈部偏斜或在睡觉时按压手臂,也会导致早上手脚麻木。在桌子前长期工作会导致颈椎病,导致早上手指麻木、肿胀,可以通过中医按摩治疗、理疗。缺乏维生素B也会导致手部麻木。这些人应该纠正偏食的坏习惯,多吃谷物、豆类和维生素B补充剂。
2.心慌、饥饿
如果你早上4点或5点突然醒来,并且有强烈的心悸、饥饿难以忍受、疲劳,甚至出汗,吃完东西后,不适逐渐消失,警惕是否是糖尿病的警示信号,你应该及时就医。特别是在冬天的早些时候,更容易引起低血糖。除了危及生命的低血糖症,它还可能导致脑功能障碍。
3.口有苦味
这应该注意肝胆问题,这通常是由胆汁反流引起的。因此,首先检查肝脏、胆囊是否有任何问题。另外,有些人喜欢吃晚餐或吃辛辣食物的人也会有胆汁反流,引起苦味。由于胃动力不良,老年人容易产生苦味。一些癌症患者,例如肝癌、肺癌,经常出现口腔疼痛的症状。
4.关节肿胀、僵硬
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫疾病,最明显的早期症状是对称的小关节疼痛或肿胀。它的特征通常是腕关节的双侧对称性肿胀,并呈持续复发状态。国家,这就是所谓的“晨僵”。
5.周身水肿
一般人在早晨起床后会出现轻度水肿,但在约20分钟后会消退。早上水肿一般与这些情况有关,晚上睡前喝太多水,吃太多零食,特别是辛辣、咸或其他刺激性食物,睡得太晚,枕头太高或太低。如果你长期有明显水肿,尤其是眼睑水肿,你应该警惕肾病、心脏病的发生。水肿是由体内细胞外液中积水引起的局部或全身肿胀,它与体内许多器官的病变有关,医院检查。
6.突然视力变弱
早上起床后,如果你的眼前突然感到昏暗,视力变得模糊,几秒钟后恢复正常。这些信号可能是中风的征兆。中风容易在早晨发作的原因是因为我们的身体的血小板在早晨是最多的,并且很容易在血管中形成凝块。此时血压很高,一旦你早上起床动作剧烈,很容易引起血压波动,从而诱发心血管和脑血管疾病的发生。因此,早晨起床时必须缓慢,避免剧烈,起床后喝一杯温水,稀释血液浓度,一旦发现病情不好,应及时去检查治疗。