37岁李先生，今年是痛苦而快乐的一年。今年年初，媳妇生了二胎，全家人都充满了喜悦，但对李先生来说，这也意味着生活的负担更重。因此，为了能够承担全家人的生活，李先生工作更加努力，甚至在几个月的时间里，每天需要熬夜到凌晨两三点才睡。
李先生突然发现他的精神状况越来越糟，他的眼睛里有很多血丝。在这方面，李先生只是认为这是最近一段时间工作过度造成的。几天后，李先生发现他的眼睛又有点*了，也没有太在意。结果，半个月前，李先生感觉他的肝区有刺痛，医院做检查，结果检查发现肝硬化晚期，这对于李先生是个巨大的打击。
后来，在和医生的谈话中，李先生感到绝望的是，当肝硬化来临时，他的眼睛出现的症状早已暗示他，只能怪自己太粗心，没有及时得到治疗。
医生提醒：眼睛出现这2种症状，要引起重视
一、眼睛发红
中医里常说，肝主目，说明了眼睛和肝脏的联系；而李先生长时间熬夜容易引起肝火的旺盛状态，而肝火的旺盛不能有效地控制住眼睛，最明显的就是眼睛发红和干燥。
二、眼白变*
李先生熬夜很长时间，体内的肝脏代谢一直紊乱，所以大量的胆红素会流入我们的眼睛，经过一段时间的沉淀，会出现*疸的症状，眼白会跟着变*。
我们还可通过3个症状来判断肝脏的好坏：
1.尿液颜色深
肝脏出现受损了，分泌的胆汁不能通过肠胃适当消化，因此，胆汁只能通过尿液排出体外，所以胆汁和尿液的混合会使尿液颜色变深，这也是判断肝病最明显的标准之一。
2.肩痛
肩部疼痛最常见的原因是肩周炎，但肝损伤后也会引起肩痛；这是一种辐射性疼痛，是肝脏在扩张后挤压到隔膜旁的神经引起的；与肩周炎相比，疼痛并不是最明显的，但肩关节的疲劳是第一感觉。从这一点可以区分肝脏引起的疼痛和肩关节周围的疼痛。
3.蜘蛛痣
肝脏损害必然会影响体内的雌激素，因此大量的雌激素会刺激毛细血管，导致毛细血管扩张；因此，有一个皮肤表面，中间有一个红点，周围有一个小红点，而且因为这个小红点就像蜘蛛，所以叫做蜘蛛痣。
肝不好了，要多喝一种“养肝水”，排出肝*、修复受损肝，快速养好肝
这种水说的是养肝食用液，采取多种中草药植物发酵而成，这些中草药植物中含有丰富的养肝成分，简单的茶泡法不能将食材的药效挥发出来，因此才会将食材发酵，药效成分更好地被人体吸收，从而达到排出肝*、滋养肝脏、养肝护肝的目的。
￥7微生慧甘葛婆婆丁口服液甘葛金簪草液葛根枸杞复合菌发酵液淘宝￥￥购买菊花：能防止自由基对体内肝脏的损害。
枸杞：调节肝细胞的免疫功能，减少肝细胞病理改变的可能性
甘葛：提高肝细胞的抗*性作用，减轻*素所致的肝损伤
婆婆丁：促进肝脏*素分解，减轻肝脏负担
苦荞麦：减少*素接触肝脏的时间，加速人体排出*素
甘草：能有效改善肝脏损伤、口臭、失眠等不良症状。
这六种中草药发酵成中药养肝食用液，长期饮用，养生养肝。
除了喝水之外，医生建议，养肝还要做好2件事
① 运动锻炼
如今，太多人缺乏体力活动，导致体内新陈代谢和血液循环缓慢，体内的*素和脂肪无法有效分解和代谢，只会增加肝脏的负担，进而对肝脏造成损害。因此，经常做一些体育活动可以促进肝脏的健康。
② 保持好心情
目前，人们的生活压力比较大，情绪易怒或爱发脾气也是很正常的，但这种情绪波动比较大，很容易对肝脏造成损害，毕竟中医中有很多愤怒的肝损伤病例，因此，面对复杂而紧张的社会，我们应该学会控制和调整情绪，尽力保持自己的快乐。这不仅有利于肝脏的健康，而且使我们更容易生活。