肝脏被称为人体的“加工厂”，因为食物需要经过肝脏分解代谢后才能转化为人体所需的营养物质，那么，除了充当加工厂的角色之外，肝脏还有哪些方面的生理功能？日常生活中哪些行为会导致肝功能受损呢？
肝脏的5个生理功能
肝脏作为人体中重要的脏器，其生理功能主要有以下5个：
1.代谢功能：代谢功能也就是开头我们所讲的再加工作用，食物经过胃肠初步消化之后，会被输送到肝脏当中，进行分解代谢，如蛋白质会被分解为氨基酸、脂肪会被分解为脂肪酸，分解后的小物质根据身体所需再被合成所需的营养物质。2.解*功能：肝脏的解*功能主要体现在分解代谢过程中，某些*性成分经过一系列的化学反应后，会转变成无*性或是低*性的物质，对于减少对于人体所造成的损害。3.分泌功能：肝脏的分泌功能主要体现在其可以促进胆汁的分泌，进而可以帮助食物消化吸收。4.藏血功能：在中医当中，有肝藏血的说法，实际上的确如此，因为肝脏的血流量很大，同时它的血容量也相应增大，加上肝脏本身具有造血功能，在机体缺血的时候其有一定的补血作用。5.免疫功能：肝脏当中存在一种库普弗细胞，其具有免疫细胞的吞噬、消化作用，因而可以抵抗外来病原体的入侵，起到免疫的作用。
容易损害肝功能的4种行为
1.长期酗酒
酗酒对于肝脏的损害无疑是最大的，因为酗酒最容易超出肝脏的负荷，长此以往，就容易导致酒精性肝炎或是干硬性等方面的肝性疾病。
2.长期熬夜
在中医当中，各脏器具有一定的作息时间，晚上十一点之后是胆经、肝经当令时期，这时候肝胆需要得到休息才得以恢复，而长期的熬夜强迫肝胆运行，便容易导致肝脏负荷过重而出现损伤。
3.不良情绪
不良的情绪对于肝脏的影响同样有很大的关联，因为在中医当中肝主情志，不良的情绪如暴躁易怒或是郁郁寡欢等会导致肝功能异常。
4.不良饮食
由于肝脏充当着分解代谢的作用，在饮食上如果长期进食肥厚油腻之类的食物，就容易造成肝脏分解代谢功能出现障碍，堆积的脂肪会屯在肝脏中引起肝功能的异常。
改善肝功能小贴士
1.健康饮食：饮食上讲究营养均衡，避免长期食用高脂肪、肥厚油腻食物，这样可以避免脂肪堆积给肝脏带来负担。2.多加运动：运动除了提高机体的免疫力之外，还可以帮助减去多余的脂肪，达到减肥的目的，从而减少肝脏负担。3.接触不良习惯：抽烟酗酒对于肝脏均有很大的关联，因而抽烟酗酒的人群应注意及时戒除这类不良行为，以减少对肝脏的伤害。